健身养生

迷罗养生理疗健身视频课程-冯宝宝小站

迷罗养生理疗健身视频课程

课程介绍迷罗养生理疗健身视频课程是一门全面的健康课程,其中包含了锻炼身体、调理身心、改善饮食、促进睡眠等方面的内容。课程采用专业的视频教学,让学员更加直观地掌握各项技能和方法,并且...
tyysb的头像-冯宝宝小站tyysb2个月前
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中医瑜伽减脂塑形双休提气质-冯宝宝小站

中医瑜伽减脂塑形双休提气质

课程介绍这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习,为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容,帮助...
cszy的头像-冯宝宝小站cszy2个月前
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简单快速身心疗愈方法冥想体验-冯宝宝小站

简单快速身心疗愈方法冥想体验

课程介绍这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑,并恢复身心能量。课程时间短,适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践,您可以很快掌...
rebacj的头像-冯宝宝小站rebacj2个月前
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全世爆乒乓专业乒乓球教学课-冯宝宝小站

全世爆乒乓专业乒乓球教学课

课程介绍我们提供全世界顶尖的乒乓球教学课程,帮助学员从初级到专业阶段不断提升技术水平。课程内容包括基本技巧、战术应对、身体协调性训练等方面。我们拥有经验丰富的教练团队,并配备先进的...
csff的头像-冯宝宝小站csff2个月前
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国家乒乓球队国手尹航教学课程-冯宝宝小站

国家乒乓球队国手尹航教学课程

课程介绍尹航教学课程是由国家乒乓球队国手尹航亲自授课的专业课程。课程内容涵盖乒乓球基本技术、战术应用和心理素质的提升等方面。通过学习该课程,学员将能够更好地掌握乒乓球技巧,提升比赛...
gange的头像-冯宝宝小站gange2个月前
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黄广益打羽毛球运动教学课程-冯宝宝小站

黄广益打羽毛球运动教学课程

课程介绍黄广益打羽毛球运动教学课程是一门专为初学者设计的教育课程。课程包括基本技巧的学习和实践,如握拍、正手和反手击球等。通过丰富的训练和指导,学员们可以提高羽毛球打法,增强身体素...
liubei的头像-冯宝宝小站liubei2个月前
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Art职业篮球33天运球强化课程-冯宝宝小站

Art职业篮球33天运球强化课程

课程介绍Art职业篮球33天运球强化课程是一套由中国最权威的职业篮球教练授课的课程,旨在帮助人们充分发挥自己的体能及技术,提高自己的篮球技术。课程内容设计精细,把篮球技术和体能按照合理...
mrsq的头像-冯宝宝小站mrsq2个月前
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28天居家增肌减脂型男打造计划-冯宝宝小站

28天居家增肌减脂型男打造计划

课程介绍这是一个为期28天的居家增肌减脂计划,适合想要打造健康型男身材的人。通过结合科学的饮食控制和高效的力量训练,帮助提升肌肉质量、减少脂肪含量。该计划注重全身肌群的锻炼,包括有氧...
afei的头像-冯宝宝小站afei2个月前
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21天养成高效易瘦体质行动营-冯宝宝小站

21天养成高效易瘦体质行动营

课程介绍通过对体能训练、膳食方案的调整,帮助你管理精力,在21天内养成易瘦体质,更好的进行精力管理,能够在减重的同时,保持充沛的精力。
mgwff的头像-冯宝宝小站mgwff2个月前
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7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤-冯宝宝小站

7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤

课程介绍狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念,超过一万名学员见证:坚持三天马上开始瘦,坚持四...
wangye的头像-冯宝宝小站wangye2个月前
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14天暴击燃脂训练计划课程-冯宝宝小站

14天暴击燃脂训练计划课程

课程介绍很多人通过长期有氧进行减脂,导致的皮肤松弛,蝴蝶袖,腰腹皮肤下垂导致的体型不美观,此次课程为减脂塑形计划中级,适合有一些训练基础学员,进一步通过抗阻训练,收紧皮肤,教练会陪...
ailun的头像-冯宝宝小站ailun2个月前
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健美精英训练营讲座视频课程-冯宝宝小站

健美精英训练营讲座视频课程

课程介绍练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军,牟丛在健身学院向学员分享自己的经验,课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部理论知识+实操指...
gyyb的头像-冯宝宝小站gyyb2个月前
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三连冠刘孟易教你打造健体好身材-冯宝宝小站

三连冠刘孟易教你打造健体好身材

课程介绍课程共14篇,内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示,胸部动作独家经验总结、细节讲解,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动...
mrsq的头像-冯宝宝小站mrsq2个月前
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何渭斌健身训练视频课程-冯宝宝小站

何渭斌健身训练视频课程

课程介绍工作学习期间也不要忘记锻炼身体,部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们,有这套教程让你在家也能练,博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲,正确的训练方法是...
djbd的头像-冯宝宝小站djbd2个月前
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拳击基础练习技巧视频课程-冯宝宝小站

拳击基础练习技巧视频课程

课程介绍我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击...
megan的头像-冯宝宝小站megan2个月前
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30天整容级减肥训练营视频课程-冯宝宝小站

30天整容级减肥训练营视频课程

课程介绍六大保障让你花最少的钱,请最好的私教,真的能坚持下去,元老级教练增肥30斤,陪你同步瘦,四不限+无器械练习,即使像明星那么忙,也能随时随地练起来!
mgwff的头像-冯宝宝小站mgwff2个月前
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一介粗人健身房入门计划课程-冯宝宝小站

一介粗人健身房入门计划课程

课程介绍很多人办了卡却不知道怎么锻炼,也不知道去健身房应该准备些什么。他们比较茫然,每次去健身房的时候都只会跑跑步就回家了,这样的锻炼方式是比较低效的。第一次去健身房锻炼,你需要准...
sjjh的头像-冯宝宝小站sjjh2个月前
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男女适用的零基础减脂塑形课-冯宝宝小站

男女适用的零基础减脂塑形课

课程介绍全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划,全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手!你做好准备成为猛男了吗?
sjjh的头像-冯宝宝小站sjjh2个月前
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膝关节运动损伤诊断和治疗-冯宝宝小站

膝关节运动损伤诊断和治疗

课程介绍膝关节经常发生运动损伤,这与它的解剖位置和结构密切相关。膝关节的运动损伤也包括很多种,损伤部位不同,严重程度不同,处理手段也是有所区别的。学习课程后可以有自己的理解与处理方...
liqiang的头像-冯宝宝小站liqiang2个月前
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男女全套基础健身视频课-冯宝宝小站

男女全套基础健身视频课

课程介绍如果你是一个准备健身的路上,或在健身道路上正在走弯路的人,学习完这套课程,并且切实实践的话,我可以100%的保证,你在接下来几个月的训练成果,可以完爆你之前的所有。
csyy的头像-冯宝宝小站csyy2个月前
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做自己的减脂营养师视频课程-冯宝宝小站

做自己的减脂营养师视频课程

课程介绍减脂原理—知己知彼,科学减脂,零基础也能轻松学会减肥健身,就是三分靠动,七分靠吃。每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显!
cszy的头像-冯宝宝小站cszy2个月前
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小萝卜四分化训练基础版-冯宝宝小站

小萝卜四分化训练基础版

课程介绍—套完整的训练计划,搭配基础的肌肉解刨讲解,让你在胸部放松及拉伸、胸部+三头训练、背部+二头训练、腿部放松及拉伸方法增肌的道路上畅通无阻!
megan的头像-冯宝宝小站megan2个月前
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伍登华身体调整靶位训练-冯宝宝小站

伍登华身体调整靶位训练

课程介绍为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病,为什么在训练过程中有很多代偿发力?为什么你的训练总是质量不高,因为身体是一个整体,需要打通力线,如果让力线顺畅,就需要进行身体关节的...
feifei的头像-冯宝宝小站feifei2个月前
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伍登华美腿健身锻炼视频课程-冯宝宝小站

伍登华美腿健身锻炼视频课程

课程介绍我们所谓的减肥不仅指“体重上瘦下来”,更重要的是“看上去身材好”,尤其是大腿,这个让几乎所有在乎身材的你无比头疼的部位,如果能够有一个办法把大腿的肉变变变不见,那简直就是世...
cszy的头像-冯宝宝小站cszy2个月前
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